El valor de una amistad…

La amistad es estar siempre ahí en donde tu amigo te necesita ¿Quizá por ello la amistad justifique el continuar viviendo?

Un grupo de científicos australianos informó que los amigos alrededor de los ancianos pueden alargar más la expectativa de vida que los mismos familiares: Factores sociales, de salud y estilo de vida han influido en la tasa de supervivencia de más de 1500 personas mayores de 70 años.

Allí se preguntó a los ancianos qué tan frecuente era su contacto, personal o vía telefónica, con amigos, familiares, niños y hasta confidentes.

Durante la siguiente década, los científicos hicieron un seguimiento del estado de los ancianos cada tres años. Diez años más tarde, llegaron a la conclusión de que el contacto con los familiares y los niños tenían un bajo impacto en las tasas de supervivencia. Mientras que aquellos ancianos con un gran grupo de amigos tendían a tener una expectativa de vida más larga que aquellos con pocos amigos.

Este factor era evidente aún cuando la persona había sufrido grandes pérdidas como a su esposa o a algún miembro de la familia.

También consideraron la posibilidad de que tener amigos los hacía cuidar más de su salud y ayudaba a reducir el sentimiento de depresión y ansiedad en tiempos difíciles.

 Después de tan importante reseña les presentaré a quienes son mis amigas del alma…con quienes comparto mi vida.  Ellas son las que me  hacen reír en  en los momentos de tristeza…las quiero mucho.

Una Navidad con amor

Estamos en un mes complicado…
Muchas familias se estarán preguntando que hacer para la Noche Buena, que regalar, que ofrecer a las visitas que los saluden etc.
La pregunta es ¿conocemos el verdadero sentido de la Navidad?
Para muchos es el Viejito Pascuero, para otros un día más, para otros es un carrete seguro y para los menos, es el nacimiento de Jesús.

Somos nosotros los únicos responsables de lo que hoy en día es la Navidad. Debemos vencer los prejuicios culturales… no es fácil, pero se puede lograr.

Tengamos una Noche Buena llena de amor, y regalemos aquello que a todos nos hace falta…
fe.

¿¿¿Sabías que…????

Sabías, que los celos hacia una persona suceden cuando la quieres de verdad.

Sabías, que las personas que parecen ser muy fuertes, son las mas débiles.

Sabías, que las personas que siempre defienden a los demás son los que más necesitan que los defiendas.

Sabías, que las tres palabras mas difíciles de decir son: Te quiero, Perdón, y Ayúdame, las personas que lo dicen son las que realmente lo necesitan o lo sienten, y son a las que mas debes valorar, por que lo han dicho.

Sabías, que las personas que ocupan su tiempo, en hacerle companía a los demás, ó ayudarlos, son las que más necesitan de tu ayuda y de Tú companía.

Sabías, que las personas que se visten de rojo, son las mas seguras de si mismas.
Sabías, que las personas que se visten de amarillo, son las que disfrutan mas de su belleza.

Sabías, que las personas que se visten de negro son las que quieren pasar desapercibidas, y necesitan de tu comprensión y tu ayuda.

Sabías, que cuando ayudas a alguien se te devuelve, esa ayuda al doble.

Sabías, que las personas que mas necesitan de tí, son las que no te lo dicen.

Sabías, que es más fácil decir lo que sientes si lo escribes que si se lo dices a la persona de frente.

Sabías, que tiene mas valor, si lo dices de frente.

Sabías, que tiene mas valor, lo que te cuesta hacer o decir, que lo que te cuesta y tienes que pagar con dinero. Sabías, que si pides algo con mucha fé, y a esa fé sólo le ves el lado positivo, se te cumplen las cosas.

Sabías, que puedes hacer tus sueños realidad, como el amor, el dinero, la salud, si lo pides con fé, y que si realmente lo supieras no te estarías maravillando de lo que puedes hacer con ella.

No más publicidad del tabaco

Chile es un país fumador y eso se refleja en las innumerables encuestas que se han hecho para determinar el porcentajes de chilenos que mueren cada año a causa del cigarrillo. Es por eso que el Senado ya ratificó la prohibición de exhibir publicidad del tabaco en medios de comunicación, en la vía pública y en eventos sociales.

Esta Ley, en conjunto con el ministerio de Salud, pretende disminuir el 42% de fumadores en la población adulta, sin dejar de lado que el 15% de niños antes de los 10 años ya consume tabaco.
Aunque este es sólo uno de los puntos que se aprobó, todavía queda el tamaño de la advertencia de salud que deberá ocupar al menos el 40% de la cajetilla, la restricción de fumar en bares y restaurantes que no tengan una dimensión de 80 metros cuadrado con un buen sistema de ventilación, y la venta de cigarros cerca de un establecimiento educacional.

Los no fumadores deberán esperar a que el Congreso apruebe cada una de estas normativas para desenvolverse en ambientes más sanos, aunque para los adictos a la nicotina esto parecerá la negación del libre albedrío del que todos somos dueños. Sólo nos queda apelar a la conciencia de los fumadores para que se acostumbren a que todo tenemos derecho a respirar el aire lo más limpio posible. Ya es suficiente con el smog y la contaminación que expelen las industrias, los medios de transporte y hasta las quema que producen los mismos ciudadanos.

Les recuerdo que cada año mueren 14 mil chilenos por enfermedades relacionadas con el tabaco, entre las que se destacan insuficiencia pulmonar; enfermedades cardiacas e hipertensión arterial. Por supuesto nosotros no queremos que siga muriendo gente a causa de un daño provocado voluntariamente. Es por eso que las autoridades están viéndose obligadas a restringir nuestra vida, porque al parecer nos importa muy poco como esta termine.

Dime

Dime… Dime por favor donde estás, en que rincón puedo no verte, dónde puedo dormir sin recordarte y dónde recordar sin que me duela. Dime por favor dónde pueda caminar sin ver tus huellas, dónde puedo correr sin recordarte y dónde descansar con mi tristeza. Dime por favor cuál es el cielo que no tiene el calor de tu mirada y cuál es el sol que tiene luz tan sólo y no la sensación de que me llamas. Dime por favor cuál es el rincón en el que no dejaste tu presencia. Dime por favor cual es el hueco de mi almohada que no tiene escondidos tus recuerdos. Dime por favor cuál es la noche en que no vendrás para velar mis sueños… Que no puedo vivir porque te extraño y no puedo morir porque te quiero.
Jorge Luis Borges

Haces falta

Mantengo la esperanza de ti porque no creo en el adiós, porque el amor no es recuerdo, mantengo la vida de sentirte porque nos quisimos y nos queremos porque nací para amar, mantengo la esperanza de tu vuelta.

Terreno ganado por los jóvenes

Hoy me gustaría comentar el aumento de los jóvenes mayores de 18 años inscritos en los registros electorales. Quizás nos estamos enfrentando a muy buenes campañas de captación de votantes por parte de los candidatos a la presidencia , o lo que creo más real, es que los jóvenes por fin se están dando cuenta que somos el futuro que nuestros antepasados estaban pidiendo.

Es reconfortante ver como crece la cifra de personas que ayudan en la campaña "Un techo para Chile", Adopta un hermano, los miles de fieles jóvenes que estuvieron con el Papa en Alemania, entre muchas otras actividades que se realizan anonimamente y que pretenden cambiarle la cara a nuestro país.

La muerte en vida

Una de las cosas que nos preguntamos a cada minuto los seres que aún vivimos es cuando llegará el día de morir. Pero ¿se han puesto a pensar la cantidad de veces que uno puede morir estando viva?…
Me imagino que para algunas personas se es más dificil razonar en este concepto, pero quiero referirme a lo mejor de todo, el darse cuenta que se ha resucitado después de haber dejado de existir. Encontramos en esta nueva vida una nueva oportunidad de enmendar los errores, hacer lo que antes jamás nos atrevimos a hacer e incluso nos damos el tiempo para perderlo en las pequeñas cosas que nos alegran. Hoy he querido referirme a lo difícil de este proceso pero la recompensa es grande cuando se cree en Dios.
Miles de veces he escuchado el termino “la Fe mueve montañas” y yo me pregunto ¿cuál es la montaña que debo correr hoy para que mi vida sea mejor?…